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想必你也比较关心这个问题,首先是阴茎对性刺激的反应能力表现良好,在接受正常的性刺激(听觉,视觉等等)后迅速出现阴茎的满意勃起,即“召之即来,来之能战”,其次能够做到收发自如,控制自己在性交中的反应、决定性交的时间,即 “战之能胜”。如果男人们做到了这两点,就不折不扣地成为了一个性爱高手了,要带给所爱女子性的欢欣、愉快也是轻而易举的事了。    方法一:增强性反应    早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面  紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。(不知道你能不能看懂)方法二:强化硬度准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。(这个容易做到,但是要能忍的住才行,小心热水的温度)    方法三:延长射精    男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。

女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体--头、心脏、生殖器……在这样轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。“侧位式”与“剪刀”式是另外两种可选用的体位。若男子感到勃起正在消退,可稍作抽动。(怎么样,有点象修炼)    方法四:控制射精    由于男性射精与排尿都经由同一尿道,正是由于尿道肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。(我早晨上厕所试了一下,被老婆发现了,她一个劲的问我怎么了,她怎么这么关心 

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