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一、20岁至30岁:年少不识「爱」滋味

年近30的律师丽女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时

她已非处女之身,但性经验却非常有限。

「我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一

次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。」

1 、高潮困惑

据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达

到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的

功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器

官。

研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会

:「我从小受传统教育,从未听过『自慰‘这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上

看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高

潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面

的回应。」

的确,20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验,她们就只好沦为冒充高潮的假冒

者了。

2 、缺乏安全感

26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历:「他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但

尝试过之后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕

倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!」

对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实

她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是,一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系,并不能培养

出亲密感和双方的相互信任,而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。

另一方面,年轻时女性愈能享受性爱,在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此,拒绝接受淡而无味的性

生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

3 、20至30岁性爱频率

据资料显示,这个年纪的人约有13% 每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果

你属于「无性」的一群,请你不用担心,有17% 的姐妹们跟你一样。

二、30岁至40岁:尽情享受鱼水之欢

30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候,她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰,并且通常要面

对怀孕及哺乳压力。然而,令人奇怪的是,这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新

的报告显示,接近89% 的被访者表示她们能定期享受到高潮。

1 、高潮迭起

女性能够在这个阶段高潮迭起,主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。37岁的商场经理李女士说:「年轻

男人高潮来得太快,根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间,而且也较能照顾到伴侣

的需要,乐于让伴侣获得满足。」

性学专家也赞同这种看法:女人在30至40岁时达到性欲的高峰期,而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下

坡,二者得到平衡。撇开身体上的变化不说,对大部分年届30至40岁的女人,做爱已超越了追求刺激的层面而变得

更令人满足。大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系(未结婚的大概也在向着这个目标努力),做爱成为

这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐,这就是女

性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。

的确,很多时候,一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮,而且增加享受高潮的能力。

2 、30至40岁性爱频率

据资料显示,这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

三、40岁至50岁:年纪愈大愈美妙

以下的结论可能会令你有点意外:40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自

己的身体已非常熟悉,深谙其中秘密,这为她们打开了性爱乐园的大门。虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮

比不上青壮年时频密,而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况,但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金

岁月的来临。

刚庆祝过49岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画——一幅她的同辈都认为是描绘

得非常贴切的图画:「在40至50岁这个阶段,性生活是最美妙的。到了这把年纪,你终于可以在精神上放下重担,

潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到。」

随着年纪渐长,女性的自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解。「较年长的女人对自己想要什么及不想要什么了

解得较为清楚……她接触到自己的身体便知道怎样可以产生快感。」

1 、多次高潮

由于她们都清楚自己的需要,所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮,而这个年纪的男性通常

每次只能有一次高潮。

「踏入40岁后的性生活是我有生以来最美满的,」46岁的吕女士说。「我觉得无拘无束,而且在潜意识里对自

己的身体了解得很清楚。这激发我有创新的意念,而且肯做出一些以前从未想过的新尝试。我结过婚,也离过婚,

独自养大了三个孩子,如今40多岁,我才发觉自己重获自由。」

从性感及感性的角度来看,生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个。而且对许多女人来说,快感只会不断

增加,而不会减少。

2 、40至50岁性爱频率

据资料显示,40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用

震动器等性爱辅助工具。

的确,无论你现在是20岁、30岁,还是40岁,在未来的道路上花肯定会更香,风景也一定会更优美!

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